Содержание:

Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «А что же такое этот загадочный AQI, который показывает моя умная Xiaomi?» — добро пожаловать! В этом посте мы разберём, что такое AQI, почему он важен, как его считать и что с ним делать, чтобы не превратиться в ходячий пылесос вредных веществ. Поехали!

Что такое AQI и какие загрязнители в него входят

AQI (Air Quality Index) — это индекс качества воздуха, который показывает, насколько воздух вокруг нас чист или загрязнён. Представьте, что AQI — это как термометр, но вместо температуры он измеряет концентрацию вредных веществ в воздухе и оценивает, насколько они опасны для здоровья.

На мониторинговых станциях измеряют шесть основных загрязнителей:

  • PM2.5 — мелкие частицы диаметром менее 2.5 микрометров (самые опасные, проникают глубоко в лёгкие)
  • PM10 — частицы диаметром до 10 микрометров
  • Озон (O3)
  • Диоксид азота (NO2)
  • Диоксид серы (SO2)
  • Углекислый газ (CO)

Но вот фокус: итоговый AQI определяется по тому загрязнителю, который в данный момент имеет самую высокую концентрацию и, соответственно, самый высокий индекс. То есть, если PM2.5 шалит, а остальные в норме — AQI будет отражать именно PM2.5.

Почему PM2.5 — король AQI на часах Xiaomi и в IQAir AirVisual

Если вы заметили, что на часах Xiaomi и в приложении IQAir AirVisual чаще всего в качестве основного показателя AQI берут именно PM2.5, то это не случайно. PM2.5 — это мелкие частицы, которые способны проникать глубоко в дыхательную систему и вызывать серьёзные проблемы со здоровьем. Они считаются самым опасным загрязнителем воздуха.

PM2.5 измеряется в микрограммах на кубический метр (мкг/м³). Например, 10 мкг/м³ — это 10 микрограмм частиц на каждый кубометр воздуха.

Как рассчитывается итоговый AQI

Индекс качества воздуха — это не просто сумма всех загрязнителей. Для каждого загрязнителя есть своя шкала концентраций и соответствующий диапазон AQI. На станции измеряют концентрации всех доступных загрязнителей, затем для каждого рассчитывают отдельный индекс. Итоговый AQI — это максимальное значение из всех.

Пример:

  • PM2.5 — 40 мкг/м³ → AQI 120
  • Озон — 30 ppb → AQI 80
  • NO2 — 20 ppb → AQI 50

Итоговый AQI будет 120, потому что PM2.5 даёт самый высокий индекс.

Категории AQI и их цвета — что они значат для здоровья

AQI делится на категории, каждая из которых имеет свой цвет и уровень риска для здоровья. Вот таблица с диапазонами и рекомендациями:

Категория Диапазон AQI PM2.5 (мкг/м³) Цвет Риски для здоровья Рекомендации для чувствительных групп
Хорошее 0-50 0-9.0 Зеленый Практически нет риска Можно спокойно гулять и проветривать помещения
Умеренное 51-100 9.1-35.4 Желтый Возможны симптомы у чувствительных людей Сократить физнагрузки на улице, закрыть окна
Вредно для чувствительных 101-150 35.5-55.4 Оранжевый Раздражение глаз, горла, дыхания Избегать активности на улице, носить маски
Нездоровое 151-200 55.5-125.4 Красный Обострение заболеваний сердца и лёгких Всем избегать улицы, использовать очистители воздуха
Очень вредно 201-300 125.5-225.4 Фиолетовый Снижение выносливости, серьёзные риски Оставаться дома, носить маски, не проветривать
Опасно 301-500+ 225.5+ Марун Высокий риск для всех, возможны серьёзные заболевания Максимально ограничить выходы, использовать маски и очистители

Кто в группе риска и что им делать

Чувствительные группы — это дети, пожилые люди, беременные женщины, а также люди с сердечными и лёгочными заболеваниями. Для них даже умеренное загрязнение воздуха может стать проблемой.

В зависимости от категории AQI им рекомендуется:

  • При умеренном AQI (51-100) — сократить физические нагрузки на улице, избегать длительного пребывания на открытом воздухе.
  • При вредном для чувствительных групп AQI (101-150) — избегать любой активности на улице, носить маски.
  • При более высоких уровнях — оставаться дома, использовать очистители воздуха, не проветривать помещения.

Практические советы по снижению воздействия загрязнённого воздуха

  • Маски — особенно эффективны при AQI выше 100. Используйте маски с фильтрами, которые задерживают мелкие частицы PM2.5.
  • Очистители воздуха — помогают снизить концентрацию вредных веществ в помещении.
  • Закрывайте окна — при умеренном и выше AQI лучше не проветривать дом, чтобы не впустить загрязнённый воздух.
  • Ограничьте физические нагрузки на улице — при повышенном AQI это поможет снизить нагрузку на дыхательную систему.
  • Следите за показаниями AQI на часах Xiaomi или в приложениях — своевременная информация поможет принимать правильные решения.

Различия между американской и китайской системами AQI

Американская система AQI считается более строгой и точной, особенно при низких и средних уровнях загрязнения. В США стандарты основаны на исследованиях, которые показали, что даже низкие концентрации PM2.5 могут быть опасны.

Вот сравнение порогов PM2.5 для категорий AQI в США и Китае:

Категория AQI США (мкг/м³) Китай (мкг/м³)
Хорошее (0-50) 0-9.0 0-35
Умеренное (51-100) 9.1-35.4 35.1-75
Вредно для чувствительных (101-150) 35.5-55.4 75.1-115
Нездоровое (151-200) 55.5-125.4 115.1-150
Очень вредно (201-300) 125.5-225.4 150.1-250
Опасно (301-500) 225.5+ 250.1-500

Американская система чаще показывает более высокие значения AQI при тех же концентрациях PM2.5, что помогает лучше предупреждать население о рисках.

Что значит AQI выше 500

AQI обычно измеряется в диапазоне от 0 до 500. Но при экстремальном загрязнении воздуха, например, во время крупных пожаров или промышленных аварий, индекс может превысить 500. Это означает крайне опасное качество воздуха, при котором риск для здоровья максимален для всех.

Итоговая таблица для быстрого понимания AQI на часах Xiaomi

AQI PM2.5 (мкг/м³) Цвет Риски для здоровья Рекомендации
0-50 0-9.0 Зеленый Безопасно Открывайте окна, гуляйте спокойно
51-100 9.1-35.4 Желтый Возможны симптомы у чувствительных Сократите нагрузки, закройте окна
101-150 35.5-55.4 Оранжевый Раздражение, проблемы с дыханием Избегайте улицы, носите маски
151-200 55.5-125.4 Красный Обострение заболеваний Оставайтесь дома, очистители
201-300 125.5-225.4 Фиолетовый Серьёзные риски Максимальный отдых дома
301+ 225.5+ Марун Опасно для всех Максимальная защита и изоляция

Заключение

AQI — это ваш личный индикатор здоровья воздуха, который показывает, насколько безопасно дышать прямо сейчас. На часах Xiaomi этот индекс помогает быстро понять, стоит ли выходить на улицу или лучше остаться дома с очистителем воздуха. Помните, что даже умеренный AQI требует внимания, особенно если вы относитесь к чувствительным группам.

Следите за AQI, берегите своё здоровье и дышите полной грудью — но только когда воздух действительно чист!

Полезные ссылки